大家都喜欢洗头发，但你洗头发的方法对吗？怎么洗才能健康？洗头后直接把头发擦干怎么样？接下来的健康常识是什么呢？接下来跟小编一起来看看吧！

洗脸方式新知：要仰起头洗。

洗发的时候，尽量把头发往上洗，不要脸朝下。由于洗发时低着头，头皮容易滑落，短时间内洗发对头发也没有什么影响。不过如果长时间采用低头洗发的方式，容易使面部变得松弛，甚至会让法令纹加深。

洗头发应该在晚上十点之前完成。

本品采用热水洗发后，因温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围散发的热量增多，同时由于洗发后头发湿漉漉，有大量水分蒸发出去，因此也带走了不少热量。通常，一克水蒸发时，可带走500卡热量。

因热量增加，使机体被冻住，从而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部血流减少，上气道抵抗力下降，使得局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，从而引起感冒症状，如流涕、鼻塞、头痛，甚至发烧等。

所以，睡觉前不能洗脸。假如因工作太忙而在10点后才洗头的朋友，则必须把头发吹干才能入睡，否则第二天起床发型不好，还会对身体造成伤害。

洗头后不宜自然风干。

每一次洗头都不会吹头，湿发根就更容易粘上尘埃等物质，让您刚洗过的头发沾上更多的尘土。另外，头发处于潮湿状态时，头皮角质也处于松弛状态，这样毛发间的摩擦就会更明显，更容易导致头发分叉。所以每一次洗头之后，都不能让湿头发自然风干。

干性头发可以用毛巾擦拭，也可以用吹风机吹干。许多人认为由电吹风所产生的热空气会使头发变得干枯，所以他们选择用毛巾使劲地擦干头发。假如用毛巾代替吹发更容易受伤，因为头发湿时最脆弱，不宜用力搓干，也不能用毛巾使劲摇晃头发，否则就会断发或打结。

所以小编建议大家先用毛巾把头发擦干，然后再用吹风机把头发吹到一定程度。

吹风如何使用不会损伤头发。

湿发和湿发，这段时间最易受伤害。所以不适合直接使用吹风机的热风档对准头发。得当用吸水新毛巾包裹吸去头发滴水，当头发不滴水时，举起吹风机，双手举过头垂直吹干头，只需让风吹干后，并且要注意到离头发的距离超过10公分，风筒就不会损伤头发，把头发吹到七到八成干。还有一丝水蒸气的头发，可用手轻轻地梳理让它自然风干。

笔者提醒大家，吹干头发时要沿着头发毛鳞片的生长方式，也就是从发根开始。假如是从发梢开始吹，干后就会出现毛躁、不服帖的现象。

转载请注明：跳糖时尚网 » 洗头的正确方法 怎样洗头不伤发